Beschwerden entstehen durch Stress - Stressabbau mit Musik
- Erfahrungsberichte und Dokumentation - Deutsches Arthrose Forum -
1. Eintrag von am 21.04.2004
Beschwerden entstehen durch Stress - Stressabbau mit Musik
0Jeder sollte sich mal eine Scheibe zulegen, die er sich reinzieht um mal richtig abzuschalten. Freie Radikale, die den KOErper angreifen entstehen durch Stress. Wenn man aber seine persönliche Musik zur Entspannung hOErt, dann tRäGt das in gewissem Masse dazu bei, daß so was nicht passieren kann und der KOErper auch frei von Schmerzen werden kann.
-Keine Garantie- nur ein Tip zum ausprobieren
2. Antwort
von am 22.04.2004
A., schliesse mich B. an. Man sollte sich wirklich mehr Zeit zum entspannen nehmen. Musik lässt wirklich abschalten. Man muss sich dies nur öfters bewusst machen und sich dann die Zeit nehmen. Finde gut daß Du mal darauf hingewiesen hast.
C.
1. Antwort
von am 21.04.2004
A.,
das ist ein toller Ge. Ich bin ein absoluter Musikfan und hOEre mir die unterschiedlichsten Musikrichtungen an, je nachdem, wie ich gerade drauf bin. Und ich fühle mich danach auch immer gut. Ich konzentriere mich auf die Musik und nicht auf Probleme. So richtig bewusst machte ich mir dies bisher nicht, aber du hast sicher recht mit deiner Anregung.
