- Erfahrungsberichte und Dokumentation - Deutsches Arthrose Forum -
348. Eintrag von am 19.04.2004
Umstellosteotomie Knie
0Ich habe im Febraur 2004 eine valgisierende Tibiakopfumstellungsosteotomie durchführen lassen. Laut Arzt sollte ich nach ein sechs Wochen Totalentlastung stufenweise mit der Belastung anfangen. Direkt nach dem Beginn traten starke Schmerzen im Unterschenkel bei Belastung auf. Trotzdem sollte ich die Belastung nach möglichkeit weiter n. Inzwischen ist es mir zwar möglich voll zu bealsten, aber es treten dann sofort Schmerzen im Bereich des Tibiakopfes und auch im Bereich des Unterschenkels auf. Der Arzt und auch der Krankengymast führen hier den fehlenden Muskelaufbau an. Hab jemand ERfahrungen auf diesem Gebiet ?
2. Antwort
von am 02.05.2004
A.,
ich denke auch das du zuviel von dir verlangst dies op erfordert viel geduld bei mir wurde sie am 22.4. gemacht und mir wurde sehr deutlich gemacht das es sehr lange dauert mindestens 3 monate bis ich wieder voll belasten darf, ich denke das man sehr viel geduld und ausdauer braucht. ich bin gester aus kh heim und muss nun bis zum 20. warten das ich auf reha kann wirden wohl lange 3 wochen da man sehr eingeschrenkt ist aber ioch denke wenn ich dann endlich wieder ohne schmerzen laufen kann hat es sich gelohnt hab einfach etwas geduld und trete kUErzer denke da hast du langfristig mehr davon . ich Wünsche dir alles gute weiterhin anita
1. Antwort
von am 19.04.2004
A., Wenn du beim belasten schmerzen hast, solltest du mit weniger gewicht auftreten. machst du krankengymnastik in einem fitnessstudio? mir persönlich hat das sehr geholfen. Die devise ist aber auch dort: lieber 3 serien à 20 wiederholungen mit wenig gewicht als 10 wiederholungen mit zu viel. so kannst du deine muskulatur stAErken ohne sie zu überlasten. alles gute und wenig schmerzen Wünscht dir
