- Erfahrungsberichte und Dokumentation - Deutsches Arthrose Forum -
406. Eintrag von am 16.06.2004
Kniegelenksarthrose mit 14!! :-(
0 Ich hab am 25.03.04 erfahren dass ich in beiden Knien Arthrose habe. Der Arzt meinte, ich habe dass schon seit klein auf, da ich verkrümmte Kniescheiben habe. Ich darf sie nicht mehr beugen (unter 90°) und darf viele meiner Hobbies nur noch eingeschränkt oder gar nicht mehr ausüben. Ich nehme auch schon seit dem genannten Termin ''-Tabletten'' die gegen reumathische Gelenkbeschwerden sind...weiss ja ned ob die so wirklich was bringen...also ich merk da nich viel...und mittlerweile weiss ich nicht mehr weiter. Ich hab echt Angst (bin ja erst 14!) Irgenwie weiss ich nicht wirklich was ich tun soll. Welchen Sport darf ich noch treiben? Was muss ich beachten? Ich hab zwar schon einiges hier gelesen und weiss auch schon einiges, aber irgendwie fände ich es besser, wenn ich von dir. Betroffenen beraten werden könnte. Vielleicht könnt ihr mir ein paar Ratschläge geben, wie ich mich jetzt verhalten soll und halt nochn paar Tipps geben was den Sport und Ernährung etc. betrifft. Wär echt klasse, !
, A.
1. Antwort
von am 16.06.2004
Lischen,
bei mir wurde die Arthrose bei einer Knie-OP festgestellt, die nötig war, da sich Knorpel gelöst hatte, irgendwo im Kniebereich herumschwirrte und vor sich hin wucherte.
Mir hilft es nach nunmehr knapp 3 Monaten, ganz gezielt die Muskulatur in den Beinen zu kräftigen. Angefangen habe ich mit solchen Übungen in der Krankengymnastik nach der OP, inzwischen mache ich sie allein im Fitnessstudio weiter. Jedesmal ist es für eine ganze Zeit ein gutes und schmerzfreies Gefühl im Knie. Aber ich habe mit Arthrose auch noch viel zu wenig Erfahrungen....deshalb bin ich ja auch hier...
