Ständige Verschlechterung - nichts hat angeschlagen - wem geht es ähnlich?
- Erfahrungsberichte und Dokumentation - Deutsches Arthrose Forum -
484. Eintrag von am 21.08.2004
Ständige Verschlechterung - nichts hat angeschlagen - wem geht es ähnlich?
0Bei mir wurde eine schwere Kniegelenksarthrose festgestellt. es wurde kontinuierlich schlimmer, und nichts hat angeschlagen. Mittlerweile kann ich mein Knie nicht mal mehr 90 Grad abbiegen. Hat jemand auch damit zu kämpfen? Kann man durch kontinuierliche Bewegung (auch unter Schmerzen) das Knie wieder beweglicher machen? Ich möchte doch wieder radfahren....
ich freue mich sehr über Antworten von Leidensgenossen!
A.
2. Antwort
von am 22.08.2004
A., habe die Erfahrung gemacht dass Bewegungen im warmen Wasser für meine Knie sehr gut ist. Ich gehe seit ein paar Wochen regelmässig ins Schwimmbad und suche das Nichtschwimmer/Kinderbecken auf. Die Wassertemperatur ist dort wesentlich wärmer. Hier mache ich leichte Beuge- und Streckbewegungen. Ich konnte so schon leichte Besserungen in der Beweglichkeit feststellen. Alles Gute
C.
1. Antwort
von am 21.08.2004
A.!
Ich denke, ich kann einigermassen nachvollziehen, wie es dir geht. Auch ich leide seit einigen Jahren an Knieproblemen und die Ärzte wollen oder können mir nicht helfen. Gehst du zur Physiotherapie? Was wird da gemacht? Was sagt der Arzt/ Physio zu einer 'Bewegungstherapie?' Wie ist es mit Schwimmen, hast dus damit schon mal versucht. Klar, Brustschwimmen wird dir einige Probleme machen, aber du kannst es ja mal mit kraulen versuchen. Ist zwar nicht so wie Rad fahren, aber immerhin etwas...!!! Du kannst dich gerne jederzeit über die Infobox bei mir melden, ich wünsche dir gute Besserung und viel Erfolg,
