Vor 11 Monaten operiert - wann endlich schmerzfrei?
- Erfahrungsberichte und Dokumentation - Deutsches Arthrose Forum -
250. Eintrag von am 19.05.2004
Vor 11 Monaten operiert - wann endlich schmerzfrei?
0 liebe 'TEP-Gruppe', meine OP liegt jetzt 11 Monate hinter mir, aber leider gehe ich (trotz Besserung insgesamt und unermüdlichem Training in allen Varianten) immer noch keinen Schritt ohne Beschwerden und keinen Kilometer ohne wachsende Schmerzen. Wer hat Ähnliches erlebt und kann mir Tipps geben? Ich begegne eigentlich nur TEP-Trägern (oder höre von ihnen), die viel früher schmerzfrei waren. Gibt es vielleicht Spezialisten/Orthopäden/eine Klinik im Raum NRW (PLZ 58), wo ich meine Perspektiven mal erforschen lassen kann? Vielen Dank für eure Antworten im Voraus und A.
2. Antwort
von am 20.05.2004
Liebe B., vielen Dank für die schnelle Antwort und die Aufmunterung. Zur Ergänzung: Ich bin 55 Jahre alt, Schonhaltung und Hinken gab es seit 2000; auch die rechte Hüfte ist arthrotisch, aber angeblich inzipient, obwohl meine Schmerzen beidseitig in Leisten und Oberschenkeln und in der LWS (dort Verschleiss) auftreten. Es beruhigt mich nun schon ein wenig, dass ich mit meinem 'protrahierten Heilungsverlauf' kein Einzelfall bin. Auch dir weiter gute Besserung! Herzliche A.
1. Antwort
von am 20.05.2004
A., leider schreibst du weder, wie alt du bist, noch welcher Art deine Schmerzen sind oder wie lange du vorher mit Schonhaltung bzw. hinkendem Gang gelaufen bist. Ich glaube, dass diese Faktoren die Geschwindigkeit des Heilungsprozesses beeinflussen. Jedenfalls hatte ich auch lange das Gefühl, dass irgend etwas bei mir doch nicht so gut gelaufen sei. Anlaufschmerzen, teilweise krampfartige Muskelschmerzen und die Unmöglichkeit, bestimmte Übungen beim Reha-Training auszuführen (wegen starker Schmerzen, auch beim Entlasten der Muskulatur) kamen mir nicht normal vor. Inzwischen ist meine TEP ca. 8 Monate alt, und ich nähere mich mit kleinen Schrittchen einem beschwerdefreien oder zumindest -armen Leben. Trotzdem 'gehen' viele Dinge immer noch nicht, z.B. ein paar Schritte hinter dem Bus her rennen etc. Aber im Vergleich mit der Zeit vor zwei oder drei Monaten ist eine ganz deutliche Besserung zu bemerken und ich glaube auch nicht, dass ich schon am Endpunkt angekommen bin. Du schreibst ja auch, dass insgesamt eine Besserung eingetreten ist. Der einzige Tipp, den ich geben kann, ist, der Muskulatur nicht zuviel zuzumuten. Bei mir hat sich Überbelastung jedenfalls immer negativ ausgewirkt. Jetzt habe ich mit Tai chi angefangen, was mir ausserordentlich gut tut, auch wenn ich bei einigen Übungen 'schummeln' muss, weil ich das Stehen auf dem operierten Bein in der Beugung noch nicht lange hinkriege. Auch Wassergymnastik bekommt mir gut. Ich drücke dir die Daumen, dass es weiterhin (und schneller) bergauf geht.
