- Erfahrungsberichte und Dokumentation - Deutsches Arthrose Forum -
33. Eintrag von am 07.08.2004
Handgeleksarthrose und Alkohl??????
0,
Habe seit einem Jah Handgeleksarthrose ( laut Onkel Doc. ) und ab und zu Schmerzschübe aber auch mal tage lang nichts. Wenn ich jedoch Abens mal mehr Alkohl trinke dann habe ich morgens Schmerzen und auch kaum kraft im Handgelek. Frage: Ist da was drann oder rede ich mir das nur ein und das läuft auf psychlogischer Basis ab? für eure Anregungen
2. Antwort
von am 10.08.2004
B.,
Alkohol trinke ich nicht weil ich nämlich dann bereits in der Nacht beginnend eine Schmerzverstärkung habe.
Ich trinke lieber Kaffee und esse ab und zu 1 - 2 Stückchen Schokolade ohne Reue.
C.
1. Antwort
von am 10.08.2004
A.,
Du hast ja selbst schon den (für dich gültigen ) Zusammenhang zwischen deinem abendlichen Akoholgenuss und den Schmerzen am Folgemorgen festgestellt. Ich glaube kaum, dass du das irgendwie einredest.
Um sicher zu gehen, könntest du ja mal mehrere Auslassversuche machen, also z.B. mal 8-10 Tage lang abends völlig auf den Alkohol verzichten (dabei aber das ganze übrige Verhalten nicht verändern, z.B. Ernährung, Sport, sonstige Gewohnheiten) und jeweils am Folgemorgen genau prüfen, wie es deinem Handgelenk dann geht. Bei einer Besserung während dieser alco-freien Phase spricht das dann schon sehr für dessen schmerzauslösenden Einfluss.
Wenn du diese alco-freien Phasen dann noch mehrere Male wiederholst und sich jedesmal wieder eine Besserung zeigt, hast du m.E. praktisch die Bestätigung für deinen Verdacht.
Vielleicht kann hier jemand die Frage beantworten, ob durch den nächtlichen Alkoholabbau verschleissbedingte Entzündungen (durch deine Handgelenksarthrose) ausgelöst oder verstärkt werden können.
In jedem Fall würde ich dir zu einem sehr massvollen (insbesondere abendlichen) Alkoholgenuss raten, weil
1) er sich negativ auf den Säure-/Basen-Haushalt des Körpers auswirkt (Risiko der Übersäuerung!), was wiederum die verschiedensten Beschwerden begünstigen kann,
2) der Nachtschlaf erheblich durch den hier ablaufenden Alkoholabbau gestört wird (vor allem der wichtige, erholsame Tiefschlaf wird beeinträchtigt).
