- Erfahrungsberichte und Dokumentation - Deutsches Arthrose Forum -
68. Eintrag von am 14.09.2004
Weiche Hände fürs Klavierspiel?
0! Ich bin neu hier und noch ein wenig hilflos. Seit mehr als 5 Jahren habe ich in den Daumengrundgelenken. Inzwischen geht das Klavierspielen leider garnicht mehr so, wie ich mir das wünsche. Weiss jemand, wie man seine Hände wieder warm, weich und elastisch bekommt? Ich habe festgestellt, dass ich meine Handflächen nicht mehr flach auf den Tisch legen kann. Mir kommen die Hände steif vor, obwohl nur die Daumen die Probleme haben. Herzliche an alle
1. Antwort
von am 15.10.2004
ich habe auch beginnende Fingerarthrose(Grunderkrankung =) ,u.a. auch Daumen.
Komme leider so gut wie nicht mehr zum Klavierspielen, mir hat mein Doc aber geraten, wieder damit anzufangen, da es gut für die Beweglichkeit der Finger ist.
Ich achte sehr darauf, dass meine Hände warm sind ,wenn ich anfange-habe meine Hände ab Herbst immer an der Teekanne,kein Scherz! es sei denn ,die Finger sind gerade gereizt - und es ist wichtig ,dass man sich Zeit nimmt, sich langsam und gründlich warmzuspielen.
Ich bekomme regelmässig , kann ich nur empfehlen- mein Physioth. ist gut und meine Beweglichkeit verbessert sich dadurch sehr. Je früher man damit anfängt desto besser. Ausserdem kann man die Finger in warmen Wasser gymnastizieren oder in warmen Sand oder einer Schüssel mit getrockneten Linsen. Chi-gong Kugeln in verschiedenen Grössen helfen auch die Finger zu gymnastizieren-mach ich zu selten, obwohl das Spass macht...
Mehr fällt mir im Augenblick nicht ein. Hoffe, das hilft Dir etwas weiter!
