Einlagen ja, oder nein?



- Erfahrungsberichte und Dokumentation - Deutsches Arthrose Forum -



  215. Eintrag von am 13.09.2007 - Anzahl gelesen : 11  
  Einlagen ja, oder nein?  
  0,
habe seit mind. 1 Jahr Schmerzen im grossen rechten Zeh. Nun wurde eine Arthrose festgestellt. Der Orthopäde hat mir Einlagen verschrieben. Da wird der Zeh durch eine Feder beim Laufen 'ruhig gestellt', rollt sich also nicht ab.
Bin aber sehr skeptisch, da ich hier Bewegung bevorzuge?
(Des weiteren mache ich Clogging (amerikanischer Stepptanz), da sind die Zehen auch sehr beansprucht, tut mir aber bis jetzt noch gut).
Hat hier jemand schon Erfahrungen mit Einlagen gemacht?
A.
 
  1. Antwort von am 14.09.2007  
  A.!
Ich halte von Einlagen einiges, doch sie müssen hundertprozentig sitzen, sonst erreicht man eher das Gegenteil.
Wenn Du Deinem Zeh dadurch zu einer Schmerzfreiheit verhelfen kannst, ist das sicher sinnvoll. Du kannst ja später probieren, wenn sich der Zeh beruhigt hat (Arthrose hat ja auch beschwerderfeie Zeiten), ob Du auch eine Zeitlang ohne sie auskommst.
Ich selbst trage Einlagen immer nur, wenn ich längere Wege machen muss. Zu Hause (oder gern auch am Strand) laufe ich immer barbuss, damit die kleinen Fussmuskeln, die ja durch die Einlagen in eine starre,inaktive Haltung gepresst werden, nicht verkümmern.
Lieben B.
 




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Stand : 14.09.2007 19:55:35
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