- Erfahrungsberichte und Dokumentation - Deutsches Arthrose Forum -
101. Eintrag von am 23.04.2005 - Anzahl gelesen : 60
Zeitplan der Mobilisation nach Knie-TP
0Liebe Erfahrene Ich bin 45-jährig, weiblich und habe Mitte März 05 eine Knie-TP erhalten. Heute, nach 5 Wochen, habe ich immer noch relativ viel Schmerzen und oft einen Muskelkrampf auf der Innenseite des Knies. Die Kniescheibe ist nur mässig beweglich und das Lösen der Verklebungen schmerzt immer wieder sehr. Ich benutze täglich ca. 3 Std. die Kinetec-Schiene (85-90 Grad) und gehe zur Physiotherapie (sehr schmerzhaft) und mache erste Übungen im Wasser. Fragen: wann sollte ich das Bein wieder voll strecken können und wie macht Ihr das, wenn es so weh tut? wann wird die Beugung nach Eurer Erfahrung etwas leichter? (wird sie das überhaupt?) Mit welchen Übungen trainiert Ihr die Muskulatur wieder auf, ohne zu stark zu belasten? für Eure Rückmeldungen. A.
1. Antwort
von am 24.04.2005
Eleo5,
warst Du nach der OP nicht in der REHA? Wie sieht es auf dem Ergometer aus, kannst Du da schon üben? Du musst Geduld aufbringen und Du wirst sehen, es wird mit jedem Tag etwas besser. Wenn Du ganz gezielte Fragen hast, kannst Du mich gerne anschreiben. Ich habe zwei Knie-TEPs, wie Du aus meiner VK ersehen kannst.
Ich wünsche Dir auf jeden Fall, dass es Dir bald besser geht und Du den Mut zur täglichen Bewegung nicht verlierst.
