- Erfahrungsberichte und Dokumentation - Deutsches Arthrose Forum -
531. Eintrag von am 20.01.2007 - Anzahl gelesen : 85
Anlaufschmerzen nach 8 Monaten
0Am 28.4.06 bekam ich links TEP. Nun hinke ich noch immer wegen Schmerzen so um die 20 bis 30 Schritte. Hat jemand Erfahrung in der Richtung? Wann kann das aufhören? Danke für Antworten.
3. Antwort
von am 28.01.2007
ich habe vor zwei Jahren eine neue Tep bekommen und habe heute noch sehr starke Anlaufschmerzen aus der Sitz - oder Liegeposition. Auch wenn ich stehend gebückt mir die Haare über der Badewanne wasche und mich dann aufrichte habe ich das Gefühl als reisst mir die Hüfte raus.
Ich war deshalb ein zweites mal in der Reha und habe besonders viele Kraftübungen gemacht. Nach drei Wochen waren die Schmerzen sogar schlimmer als vorher. Auch ein anderer Facharzt konnte mir nicht weiterhelfen und meinete: Inspektion machen, also nochmals aufmachen nachsehen und gegebenenfalls eine neue Tep einbauen. Ich treibe keinen Sport mehr, versuche aber täglich 1 Stunde schnell zu gehen. Ich glaube man muss damit einfach leben.
2. Antwort
von am 21.01.2007
B., Sport betreibe ich, Strecken, Hometrainer usw., Treppen machen an sich keine Schwierigkeiten. Nur nach Liegen und Sitzen, da hapert es. 20, 30 Schritte oder auch erst nach 10 Min. Humpeln wird es besser. Werde weiter berichten. Danke und ,
1. Antwort
von am 20.01.2007
, ich habe im letzten Jahr 2 neue Hüften bekommen und habe auch noch Schwierigkeiten. Die Anlaufschmerzen haben sich bei mir sehr gebessert. Ich trainiere sehr viel, sowohl zu Hause als auch im Studio. Es ist sehr wichtig immer wieder Dehnübungen zu machen. Machst du noch Sport? Schwimmen ist auch sehr gut. Bei mir hapert es noch sehr beim Treppengehen, hier fehlt einfach noch die Kraft in den Beinen aber das schaffe ich auch noch. Dabei muss ich immer sagen, es ist nicht ein Tag wie der andere. Mal kann ich ganz gut Laufen und am nächsten Tag komme ich fast nicht von der Stelle. Ich glaube am wichtigsten ist stetes Training und Dehnübungen. Es braucht hat alles seine Zeit. Man sollte sich was das betrifft auch nicht mit anderen vergleichen. Ich wünsche dir ein schönes Wochenende.
