Probleme mit Kniescheibe, Steifigkeit und Schmerzen
- Erfahrungsberichte und Dokumentation - Deutsches Arthrose Forum -
281. Eintrag von am 11.02.2007 - Anzahl gelesen : 49
Probleme mit Kniescheibe, Steifigkeit und Schmerzen
0Im März 05 erhielt ich eine Knie-TEP, konnte aber meine Kniescheibe behalten. Nach der OP hatte ich immer starke Schmerzen und das Gefühl, die Kniescheibe reibe an der Prothese. Das Knie war ständig entzündet und ich hatte Dauerschmerzen. Beugen konnte ich das Knie nur auf knapp 100°. Im Mai 06 hatte ich eine 2. OP, bei der die Kniescheibe verkleinert wurde. Der tolle Erfolg war, dass die Bewegungsfreiheit zugenommen hat. Ich kann das Knie (mit Anstrengung, aber immerhin...) auf 120° biegen. Leider sind die Schmerzen nicht vergangen, die auch vor allem Nachts schlimm sind. Das Knie ist dann ganz steif, wenn ich es eine Weile gestreckt habe, kann ich das Bein anschliessend fast nicht biegen und umgekehrt. Nun ist mein äusserer Wadenmuskel so stark geworden, dass er die Kniescheibe nach aussen gezogen hat. Dafür ist der innere Oberschenkelmuskel viel zu schwach. Die Folge sind starke Schmerzen unter dem Knie und auf der Innenseite sowie erneut eine ständige Entzündung. Ohne Entzündungshemmer und Schmerzmittel ist es im Moment nicht auszuhalten. Wie könnte ich trotz Schmerzen versuchen, den Oberschenkelmuskel zu stärken? Mein Orthopäde spricht von einer 3. OP, die ich aber unter allen Umständen vermeiden möchte. Zu erwähnen ist noch, dass es bei jedem Schritt knackt und auch, wenn ich mich im Liegen umdrehe, wenn also ein Druck ist auf dem Knie. Kennt jemand diese Probleme und wie könnte ich die Oberschenkelmuskulatur stärken? Welche 'Maschine' müsste ich allenfalls traktieren?
Danke für Eure Antworten und freundliche
1. Antwort
von am 14.02.2007
, dass es nach einer Knie-TEP beim Laufen des öfteren knackt, habe ich schon häufig hier im Forum gelesen. Ich kann Dir aber nicht sagen ob es sich dabei um etwas bedrohliches handelt und so hoffe ich dass die auch so Geplagten Deine Anfrage lesen und Dir etwas dazu schreiben können. Den Oberschenkel allgemein kräftigen kannst Du, indem Du öfter am Tag das Bein im Sitzen gestreckt anhebst. Du kannst dabei auch den Fuss nach innen oder aussen drehen dann werden die inneren oder äusseren Oberschenkelmuskeln noch mehr gefordert. Ausserdem kannst Du zusätzlich eine kleine Gewichtsmanschette ums Fussgelenk kletten, das erhöht auch den Widerstand. Wenn Du Gerätetraining machen willst solltest Du das nur nach einer speziellen Anleitung tun, denn nicht alle Kniegeräte sind geeignet für kranke Knie und schon gar nicht für die Kniescheiben. Hast Du denn keine Physiotherapeutin, die Dir die richtigen Übungen zeigt? Das wäre doch das naheliegenste. Ich wünsche Dir, dass Du um eine weitere OP herumkommst und schicke Dir -B.
