- Erfahrungsberichte und Dokumentation - Deutsches Arthrose Forum -
283. Eintrag von am 11.02.2007 - Anzahl gelesen : 91
Wie ist die maximale Beugung mit einer Knie-TEP?
0 meine TEP ist 10 Wochen alt, Beugung 100°. Nun hätte ein paar Fragen: -Wie ist die max. Beugung nach einer TEP-Op? -Wie sieht diese nach ca.1 Jahr aus? -Welches sind die effektivsten Übungen?
Danke für Eure Antworten. A.
2. Antwort
von am 14.02.2007
A.,
habe im Sept. 2005 eine Vollprothese im rechten Knie bekommen. Man hat zu mir gesagt eine Beugung von 100 - 120° wären vollkommen ausreichend. Ich kann mein Knie nun im rechten Winkel nach hinten beugen, mit Unterstützung auch noch etwas weiter. Aber wie gesagt es reichen für den Alltag diese 100 - 120°.
Die besten Übungen sehen, denke ich, für jeden etwas differenziert aus. Mach das was Dir gut tut und Dein Krankengymnast Dir empfohlen hat. Eine gute Übung dürfte sein, mit beiden Beine in die Hocke, rechten Winkel beachten, dies dann 10 - 15 Sek. halten und 10x wiederholen. Kurze Pause von 1 Min. und die Übung 3x wiederholen. Hoffe Dir etwas damit geholfen zu haben.
C.
1. Antwort
von am 14.02.2007
A., sicher hast Du Dich inzwischen hier im Forum schon ein bisschen eingelesen.Du kannst rechts in der Strukturierten Wissenssammlung bei den Prothesen-Kniegelenke einiges darüber in Erfahrung bringen. Ansonsten können auch die Mitglieder, die ich Dir im vorigen Beitrag genannt habe etwas dazu schreiben. Lieben B.
