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0Ich bin 20 Jahre und hatte mit 18, also ca. vor eineinhalb Jahren, meine erste OP am rechten Kniegelenk. Festgestellt wurde eine Fehlstellung sowie ein extremer Knorpelschaden. Jetzt, nach mehr als einem Jahr, habe ich immer noch Schmerzen bei Überanstrengung z.B. Treppen steigen, bei längerem Stehen etc. Wenn ich versuche, meine Knie zu beugen oder strecken, kackt und rauscht es enorm.
Bitte um Tipps was ich machen könnte um wieder schmerzfrei zu werden bzw. eine erneute OP so lange wie möglich hinauszuzögern und vor allem auch den Knorpelabbau etwas zu verlangsamen. Bin für jeden Tip dankbar.
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