- Erfahrungsberichte und Dokumentation - Deutsches Arthrose Forum -
1079. Eintrag von am 18.04.2006 - Anzahl gelesen : 74
Viel Sport und jetzt Kniearthrose mit 25 Jahren
0 ich habe vor kurzem die Diagnose bekommen. Ich mache seit Jahren viel Sport, allen voran Radfahren. Ich kann nicht glauben, dass ich mir mit dieser Sportart meine Gelenke ruiniert habe. Fahre eigentlich nicht mehr wie 5000 - 6000km im Jahr. 1-2 Rad-Maons pro Jahr und ab und an mal Joggen. Als nächsten Schritt will ich auf jeden Fall mal ein Kernspin machen lassen. Ich bin mir nicht sicher, ob der Orthopäde da so richtig liegt. Zumal ich beim Radfahren selbst kaum Schmerzen habe und selbst wenn, dann sind die nach einer Stunde 'Einfahrzeit' weg. Ich beobachte aber manchmal ein 'Ausstrahlen' des Schmerzes in den Schienbeinbereich. Meine Fahrtechnik habe ich schon mal auf höherfrequentes Treten umgestellt. Von der Ernährung her lebe ich auch relativ gesund.
Hat irgendjemand was Ähnliches in dem Alter ? Ich würde ja einsehen, wenn es mich mit 50 oder 60 erwischt, aber mit 25... und u.
2. Antwort
von am 20.04.2006
A., am Radfahren kann es nicht liegen, da diese Sportart sehr Gelenkschonend ist. Joggen dagegen ist für die Gelenke natürlich nicht so gut, das würde ich an deiner Stelle einstellen. Ich bin auch erst 35 Jahre alt und habe schon einen Knorpelabriss 4. Grades im rechten Knie und wurde vor 7 Wochen operiert. Mach erstmal die Kernspin um zu sehen wie gross der Schaden ist und lass dich gut vom Arzt beraten, was für Alternativen es gibt. Ich habe auch immer gern Sport gemacht, ernähre mich auch relativ gesund und leide auch nicht an Übergewicht und trotzdem habe ich jetzt ein kaputtes Knie und versuche alles, damit es wieder besser wird. Nächste Woche fange ich mit Funktionstraining an, dann kann ich mich wieder endlich einbisschen sportlich betätigen. Kopf hoch das wird schon wieder. Melde dich mal was aus der Kernspin geworden ist. und toi toi toi! C.i
1. Antwort
von am 19.04.2006
A., nachdem ich mit 23 mit dem Leistungssport aufhören musste hatte ich mit 24 die Diagnose beginnende Gonarthrose - war auch schockiert- leider verschont die Arthrose kein Alter sogar schon Kinder (bei Hüftdyplasie) haben schon Beschwerden.
