Ich stehe noch ganz am Anfang - was kann ich selber tun ?
- Erfahrungsberichte und Dokumentation - Deutsches Arthrose Forum -
25. Eintrag von am 22.03.2005 - Anzahl gelesen : 452
Ich stehe noch ganz am Anfang - was kann ich selber tun ?
0 ich bin froh hier Infos zu bekommen. Ich habe wie alle hier Arthrose im ISG. Bekomme jetzt KG ( Ostheopathie). Und habe mich hier mal so eingelesen. Das macht mir aber totale Angst. Ich würde gerne wissen was ich selber tun kann und wie so ein Krankheitsverlauf aussieht. Ich stehe noch ganz am Anfang und brauche Hilfe. Ich Euch.
4. Antwort
von am 27.08.2006
an alle, nach einer Ganzkörpercinti bekam ich am Mittwoch die Diagnose: Arthrose im ISG, Ellenbogen, Daumengrundgelenk zusätzlich zu der mir bekannten in beiden Kniegelenken. Als Grunderkankung habe ich eine Chondrokalzinose und Nephrokalzinose. Wie geht es jetzt weiter? Seit einem halben Jahr habe ich noch zusätzlich Probleme durch eine akute Epicondylitis(bedingt durch verkalkte Sehnenansätze), so dass ich schlecht schwimmen gehen kann. Seit 2 wochen bekomme sich jetzt Cortison und soll anschlid als Entzündungshemmer nehmen. Eigentlich ist das mir alles zuviel. Kennt jemand andere wirksame Mittel? Physiotherapie hatte ich dieses Jahr schon 130 Behandlungen. Habe jetzt aber ein akutes Zeitproblem, da mein Arzt auch noch mit Akupunktur angefangen hat und ich dadurch 2 x die Woche den genzen Vormittag unterwegs bin. Nebenbei muss ich aber noch arbeiten. Evi
3. Antwort
von am 29.07.2006
C., die Bemerkung Deines Arztes ist leider wahr. Die Arthrose der Gelenke ist eine chronische Erkrankung mit der wir leider lernen müssen zu leben auch wenn es oft sehr schwerfällt. Aus Deiner Visitenkarte geht nicht so viel hervor, deshalb weiss ich nicht ob meine Vorschläge und Erfahrungen in meinem vorigen Beitrag für Dich in Frage kämen. Gibt es keine andere Möglichkeit für Dich als die Medikamente? Bekommst Du keine Krankengymnstik verschrieben? Ich verstehe sehr gut, dass Du Dich nach der Mitteilung Deines Arztes allein gelassen fühltest. Die Orthopäden sind oft nicht sehr einfühlsam. Du solltest auf eine umfassende Therapie bestehen, notfalls den Arzt wechseln! Ein schönes Wochenende mit wenig Schmerzen wünscht Dir B.
2. Antwort
von am 29.07.2006
Ich wurde mit der Bemerkung der Arztes: Damit müssen Sie leben - der Verschleiss lässt sich nicht rückgängig machen - allein gelassen. Ich nehme Tabletten gegen die Schmerzen. Das kann es aber doch nicht sein.
1. Antwort
von am 01.04.2005
A., unter dem Begriff ISG-Arthrose hat du Dir sicher schon einiges hier durchgelesen. Angst brauchst Du nicht unbedingt zu haben. Du kannst selber ganz viel dazu beitragen, dass es sich in Grenzen hält. Ich habe meine erste Diagnose btr. ISG-Arthrose vor 25 Jahren bekommen und lebe eigentlich noch ganz gut damit. Wichtig ist ganz einfach, dass Du Dich regelmässig bewegst, gewisse Bewegungen versucht zu meiden (das lernst Du bei der KG), am besten häufig schwimmen gehst (Rücken schwimmen), vorsichtig Kraftsport machst und wenn es Dich allzusehr plagt, einfach mal für eine Woche ein entzündungshemmendes Präparat nimmst. Mit der Zeit hast du ein sogenanntes Muskelkorsett aufgebaut und das schützt Dich dann ganz gut vor Schmerzen. Alles Gute wünscht Dir B.
