- Erfahrungsberichte und Dokumentation - Deutsches Arthrose Forum -
116. Eintrag von am 02.07.2007 - Anzahl gelesen : 55
Handgelenkarthrose und PC-Arbeit
0 wie kann ich mir (arbeite am PC und Schreibmaschine) meine Arbeit schmerzfreier gestalten? Ein paar Tips wären super.
3. Antwort
von am 05.07.2007
A.,
es gibt bestimmte Mousepads, die an einem Ende eine Verdickung mit Gel haben. Sie sind sehr Handschonend. Ich habe mir eines Besorgt als ich Probleme mit einer Sehnenreizung hatte. Bin sehr zufrieden damit. Und dies gibt es auch als längere Matte zum vor die Tastatur zu leben. Durch das Gel liegt der Hauptteil deiner Hand auf einer weichen beweglichen Unterlage und wird längst nicht so belastet wie bei normalen Pads. Ich bin beruflich den ganzen Tag am PC und es klappt seither ziemlich gut. Diese Pads kannst du in einem Geschäft für Büromaterial bekommen. Sie sind nicht viel teurer als die normalen Pads.
Grüssle D.
2. Antwort
von am 05.07.2007
A.! Mein Arzt hat mir geraten,dass ich mir unter die Hand,die die Maus führt,ein Kissen legen soll,probiere es mal aus! ,C..
1. Antwort
von am 04.07.2007
A.! Ich stelle bei mir auch fest, dass die Handgelenke die PC-Arbeit nicht unbedingt mögen. Da ich Gott sie Dank in meinem Beruf nur zeitweise vor dem PC sitze und zu Hause immer mal wieder Pausen einlegen kann, komme ich irgendwie klar. Vielleicht muss man ab und zu mal eine Handgelenksbandage anlegen, damit das Gelenk ein bisschen entlastet wird. Etwas anderes fällt mir dazu leider auch nicht ein. Lieben B.
