- Erfahrungsberichte und Dokumentation - Deutsches Arthrose Forum -
139. Eintrag von am 25.05.2006 - Anzahl gelesen : 118
Prognose bei Spondylarthrose
0 ich habe seit Jahren zunehmende Rückenbeschwerden. Bin deswegen auch seit 3 J. EU Rentnerin. Die Schmerzen sind mal mehr mal weniger mal unerträglich, aber ständig da. Kann in akuten Phasen nicht Stehen, Sitzen und auch nicht Liegen.Es geht wenn ich immer ein wenig in Bewegung bin. Die Schmerzen sind dann im gesamten Becken mit Ausstrahlung in den Unterbauch und in beide Beine. Diagnose nach MRT: Skoliose,BSV.Protussionen,Spinalkanalstenosen,in sämtlichen Segmenten der LWS ausgeprägte HyperthropheSpondylarthrosen mit Flüssigkeit. Ausgeprägte deg. Instabilität. Mache mir nun grosse Sorgen wie es weiter geht. Was kommt da noch auf mich zu? Auf was muss ich mich einstellen? Gelenke können ersetzt werden aber nicht die Wirbelsäule. Würde mich freuen ,wenn mir jemand aus Erfahrung etwas dazu sagen könnte. Herzlich sagt A.
2. Antwort
von am 03.06.2006
B., für Deine Antwort und für Deine Tipps. Stufenlage bei Rückenschmerzen ist bei mir nicht möglich, weil mein gesamtes Becken sehr stark druckempfindlich ist. Habe mit einem BMI von 18 auch kein Polster mehr. Kann nur auf der linken Seite einigermassen Liegen. Was ich noch nicht ausprobiert habe ist Aquafitness. Werde mich gleich nach Pfingsten erkundigen wo es angeboten wird. Dein Ratschlag nicht so viel zu grübeln was da noch auf mich zu kommt ist zwar gut gemeint aber ich denke jeder von uns sollte auch ein wenig Vorsorge treffen. Es weiss, Gott sei Dank, keiner was Morgen sein wird. Aber die Angst bleibt. Angst auf fremde Hilfe angewiesen zu sein. Meine Mutter hat die letzten Jahre ihres Lebens im Rollstuhl gesessen und war voll auf unsere Hilfe angewiesen(Kniegelenksarthrose). Hatte im letzten Jahr eine lange schmerzarme Zeit und da gelingt es mir sehr gut mich mit schönen Dingen zu beschäftigen. Ich arbeite daran dies wieder zu erreichen.
Bin froh dieses Forum gefunden zu haben. Kein Arzt hat oder nimmt sich die Zeit uns das an Informationen zu geben. Werde sicher noch viele Tipps finden .
Herzlich A.
1. Antwort
von am 29.05.2006
A., es ist immer etwas schwierig Prognosen abzugeben, weil wirklich bei jedem eine Krankheit anders verläuft. Ich habe seit vielen Jahren eine Spondylarthrose an der LWS, bin auch schon an der Bandscheibe operiert worden, aber der Rücken hält sich eigentlich ganz tapfer über so viele Jahre schon. Allerdings geht es mir auch so, dass ich nicht so lange sitzen oder stehen kann. Man muss versuchen im kleinen Rahmen das beste daraus zu machen. Ich bin in einem Sportcenter und habe auch lange Aquafitness gemacht. Das hat mir immer sehr gut getan, weil da die Gelenke nicht belastet werden und es zusätzlich auch noch Spass macht. Wenn ich etwas vorhabe, was mit längerer Unbeweglichkeit verbunden ist, nehme ich auch schon mal ein entzündungshemmendes Medikament vorher, aber nicht generell. Sehr gut tut mir immer bei Rückenschmerzen die sogenannte Stufenlage, wo man sich auf die Erde legt und die Beine angewinkelt auf einen Stuhl legt. Dadurch werden die Zwischenwirbelräume schön gedehnt. Du solltest Dich nicht darüber nachgrübeln was auf Dich zukommt. Es bringt nichts, Du verspannst Dich nur noch mehr und es kann auch ganz anders kommen...Versuche Dich, so gut es geht, mit schönen Dingen abzulenken. von B.
