- Erfahrungsberichte und Dokumentation - Deutsches Arthrose Forum -
72. Eintrag von am 26.10.2006 - Anzahl gelesen : 56
Schmerzen ohne Schmerzmittel in Griff kriegen?
0ich habe Arthrose im Mittelfuss und mein Ermüdungsbruch ,den ich mir vor 6 Wochen zugezogen habe,ist gut verheilt.Nun habe ich ,obwohl ich seither krankgeschrieben bin und den Fuss schone ,trotzdem Schmerzen und eine permanente Schwellung des Fussrückens.Da ich nun schon fast ein Jahr Meloxicam nehme und aus divers. lichen Gründen es nun mal ohne probieren soll,würde ich gerne wissen,was ich gegen die Schmerzen unternehemen kann.Mit Quarkwickeln habe ich es schon probiert,da wird es eher noch schlimmer und klopft.Beim Gehen ist der Schmerz gar nicht so schlimm,aber wenn ich zur Ruhe komme.
Vielleicht hat jemand von Euch einen Rat?!
Heide
1. Antwort
von am 27.10.2006
Heide,
neben Massagen (z.b. mit Rosmarin- oder Arnika-Massage-Öl) und Wickeln (z.b. Kartoffel- oder Kohlwickel, Cayennepfeffer-Auflagen) könntest du in die pflanzliche Schmerzmittel-Apotheke greifen:
geeignet wären Hagebutten (5 bis 10 g Pulver aus Schalen und Kernen direkt einnehmen oder in Gelatine-Kapseln füllen zum schlucken), Ingwer (3 bis 5 g Pulver täglich direkt einnehmen oder in Gelatine-Kapseln füllen zum Schlucken), Weiderinde (morgens und abends Weiderinde-Tee trinken, möglichst regelmässig alle 12 Stunden), Brennnessel-mus (aus frischen oder tiefgefrorenen Blättern) und andere mehr.
Evtl. haben diese pflanzlichen Schmerzmittel auch Nebenwirkungen, z.b. fördern sie die Verdauung. du müsstest halt ausprobieren, welches du verträgst und welches bei dir nützt. Falls du Probleme mit der Verdauung hättest, könntest du die Pflanzen übrigens auch noch in anderer Form anwenden, nämlich als Fuss- und Handbäder. Dort gelangen die Wirkstoffe über die Haut in den Organismus und schädigen so den Verdauungstrakt weniger. Die genaue Dosierung kenne ich in diesem Fall nicht, sicher müsste aber ein starker Tee gekocht werden und die Anwendung 2x täglich erfolgen (z.b. morgens Handbad, abends Fussbad).
