- Erfahrungsberichte und Dokumentation - Deutsches Arthrose Forum -
118. Eintrag von am 28.01.2008 - Anzahl gelesen : 32
Eure Erfahrungen mit einer OSG Versteifung
0 erst einmal freue ich mich , dieses Forum gefunden zu haben.
Mir steht am 12.02.08, eine Versteifung des linken OSG bevor. Es wäre super, wenn ihr mir berichten könntet, wie Eure Erfahrungen waren und sind. Etwas mehr wie mulmig ist mir schon.
Wie verkraftet man die Zeit des Liege-Gips. Habe auch bedenken mit Krücken, da meine Wirbelsäule schon ziemliche Probleme macht.
A.
2. Antwort
von am 03.02.2008
A.,
mit einer OSG-Versteifung habe ich leider keine Erfahrung, da bei mir eine Prothese eingesetzt wurde.
Zum Liege-Gips kann ich dir jedoch einige Tipps geben. Du solltest dich auf jeden Fall informieren, ob du anstelle des Liegegipses keinen VacoPed-Stiefel bekommen kannst. das ist sehr viel bequemer und du kannst ihn zuhause auch mal abnehmen, um dich zu kratzen.
Als Hilfsmittel in der Wohnung ist ein Bürostuhl mit Rollen sehr zu empfehlen. Du kannst dich damit innerhalb der Wohnung recht gut bewegen und hast die Hände frei, um auch mal eine volle Tasse zu transportieren oder Essen zuzubereiten. Das fällt nämlich mit zwei Krücken enorm schwer. Ausserdem verschafft so ein Stuhl deinen Beinen auch Bewegung, ohne sie zu belasten.
Gut wäre es, wenn du dir von deinem Arzt häusliche KrA.ngymnastik verschreiben lassen könntest. Das ist sehr hilfreich, damit sich in dieser Zeit deine Beinmuskulatur nicht so arg zurückbildet. Ausserdem könntest du den Therapeuten um Übungen für deine Wirbelsäule bitten.
Ich habe mir darüberhinaus vor den langen Liegegipszeiten immer überlegt, für welche Aktivitäten(natürlich sitzend) sonst in meinem normalen Alltag kein Platz ist. Lesen, Fernsehen, Musik machen oder hören, Weiterbildung- alles wonach es dich gelüstet. Ich finde, so kann man auch diesen Zwangsruhezeiten noch etwas Positives abgewinnen.
Für deine OP wünsche ich dir alles Gute.
1. Antwort
von am 03.02.2008
Ein an Alle, habt Dank für die Zahlreichen Beiträge. Das macht Mut. A.
