- Erfahrungsberichte und Dokumentation - Deutsches Arthrose Forum -
1538. Eintrag von am 02.01.2008 - Anzahl gelesen : 62
Zustand nach Oberflächenerneuerung am Knie
0Kann mir jemand einen Tipp geben wie ich die Nächte besser überstehen kann. Die OP ist jetzt fast 4 Wochen her und die Nächte sind schrecklich. Ich weiss nicht wohin mit dem Bein, unter die Decke geht gar nicht. Ich vertrage die Wärme und die Berührung der Decke auf der Narbe nicht. Jede Stellung des Beines bringt nach kurzer Zeit Schmerzen.
2. Antwort
von am 04.01.2008
, ich habe meine Narbe und das Knie für Berührungen unempfindlich gemacht indem ich Sie mehrmals am tag Massiert habe. Das ist gut für die Narbe und das Gewebe und macht das Knie so unempfindlicher. So habe ich es jedenfalls empfunden. Versuchs. und gute Besserung C.
1. Antwort
von am 02.01.2008
,
auch ich habe vor allem wegen der Wärme immer mal wieder Probleme, mein Knie unter der Decke zu lassen. Dann ziehe ich mir eine dicke Socke an und lege es einfach auf die Decke. Manchmal ist auch ein 40x60 cm Kopfkissen ganz hilfreich als Lagerungshilfe. Damit finde ich eigentlich schon immer eine Stellung, die gut auszuhalten ist. Auch ein Quarkwickel im Bett vor dem Einschlafen half mir. Mit der Zeit habe ich mich daran gewöhnt, auf dem Rücken zu schlafen, inzwischen drehe ich mich fast gar nicht mehr um.
