- Erfahrungsberichte und Dokumentation - Deutsches Arthrose Forum -
1726. Eintrag von am 17.07.2008 - Anzahl gelesen : 200
Kniegelenksarthrose
0was würde passieren ,wenn eine Kniegelenksarthrose unbehandelt bleiben würde
3. Antwort
von am 30.07.2008
, also ich habe 2 Jahre herausgezögert eine Kniegelenkspiegelung machen zu lassen.Ich hatte die Überweisung zum Orthopäden und bin nicht hingegangen. Wegen dem Job, der befristet war bis Juni 2008. Resultat war,ich hatte ständig Schmerzen und ich lief bzw. laufe wie eine Ente. Der Chirurg sagte mir, 'sie kommen 2 Jahre zu spät'.Die Spiegelung hat nicht genützt, kein Knorpel mehr da. Heute sage ich mir, kein Job ist es wert seine aufs Spiel zu setzen! Es geht immer weiter.Also zögere es nicht unnötig raus! D.
2. Antwort
von am 18.07.2008
, behandelt man eine Arthrose nicht, geht man unmerklich in Schohnhaltung, d.h. Du drueckst deine Knie nicht mehr durch, gehst immer eingeknickter( Baender und Sehnen verkuerzen sich anfangs unmerklich). Dadurch Fehlabnutzung, schnellerer Verschleiss, unnoetige Zusatzschmerzen. Ergo: KG , um Uebungen zu lernen, damit Du Deine Baender und Sehnen zur Unterstuetzung aufbaust und in gesunder Bewegung bleibst(taeglich!!!). Das ist sehr, sehr sehr wichtig. Dann noch die Ernaehrungstipps befolgen und Du kannst ein relativ schmerzarmes Leben mit Kniearthrose verbringen (solange Du keinen aktiven Schub hast).
1. Antwort
von am 18.07.2008
,
richtig behandeln kann man die Arthrose ja nicht, man kann nur versuchen, die weitere Abnützung des Knorpels durch regelmässige Bewegung, Krankengymnastik, etc. zu verhindern.
Wenn man nichts macht, kann der Knorpel weiter verschleissen und irgendwann reibt Knochen auf Knochen, wenn kein Knorpel mehr da ist. Dann bleibt oft nur die Alternative künstliches Kniegelenk.
Du solltest also unter allen Umständen aktiv dagegen angehen. Falls Du noch keine Krankengymnastik bekommen hast, frag unbedingt danach. Die haben meist sehr gute Tipps, auch für den Alltag. Generell gilt, dass Sportarten wie Fussball, Tennis, etc. (also alles wo viel aprupte Stoppbewegungen vorkommen) schädlich sind. Joggen ist durch die ständige Stossbelastung auch nicht so günstig.
Gut dagegen ist Fahrradfahren (aber hohe Gänge) oder Kraulschwimmen. Generell gilt, dass Du Muskeln aufbauen musst, um den Knorpel zu schonen.
Auf keinen Fall solltest Du Deine Diagnose ignorieren, denn wenn die Arthrose fortschreitet, kannst Du das nicht mehr rückgängig machen.
