- Erfahrungsberichte und Dokumentation - Deutsches Arthrose Forum -
44. Eintrag von am 24.09.2007 - Anzahl gelesen : 254
ISG-Blockade
0Seit einer ganzen Zeit habe ich Probleme mit dem ISG. Besonders nachts, wenn ich mich von der Seite auf den Rücken drehe, habe ich grosse Schmerzen. Auch wenn ich gesessen habe und aufstehe oder etwas trage, habe ich ziemliche Beschwerden. Am Freitag war ich beim Orthopäden, der versucht hat, die Blockade zu lösen - allerdings ohne Erfolg. Als ich nach Krankengymnastik fragte, meinte er, das sei zur Zeit nicht sinnvoll, da die Blockade noch da sei. Aber man könne noch 2 - 5 x versuchen, die Blockade zu lösen, und danach könne er mir auch Krankengymnastik verschreiben. Ein nächster Termin dafür wurde mir für Mitte Oktober gegeben. So richtig zufrieden bin ich damit nicht, denn im Endeffekt hat er mir ja überhaupt nicht geholfen. Hat jemand von Euch ähnliche Erfahrungen oder hoffentlich bessere gemacht?
7. Antwort
von am 30.01.2008
ich hatte im letzten Jahr das 1. Mal so eine Blockade. Da ich normalerweise keine Rückenprobleme habe bin ich gleich zum Orthopäden. Die Schmerzen waren heftig. Ich konnte beinahe nicht mehr laufen. Habe da gleich Spritzen bekommen und die Blockade wurde sofort in der Physiotherapie (gleich nebenan) gelöst. Das an sich hat eigentlich bloss gut getan. Wohl auch wegen der Spritzen. Schmerzhaft war die Manuelle Therapie (in Verbindung mit Massagen). Da wurde die Hüftmuskulatur gelockert. Grade auch da wo die vorne über die Leiste zum Oberschenkel innen verlaufen. Mir sind die Tränen runtergelaufen die ersten Male. Die waren wohl extrem versteift. Das alles hat prima geholfen. Die Massagen waren anfangs auch nicht grade angenehm. Ich hatte wohl über längere Zeit schon eine Schonhaltung eingenommen wegen zweiter Fersensporne links. Der Fuss tat/tut manchmal höllisch weh. Das hat sich wohl auf das ganze Gangsystem ausgewirkt (humpeln etc.) Ich würde da mit Spritzen dranbleiben und ggfs. einen anderen Physiotherapeuten aufsuchen.
Gute Besserung.
6. Antwort
von am 28.12.2007
Rosalie, welche Gymnastik hilft, kann ich dir leider auch nicht sagen. Ich gehe jede Woche einmal zur Gruppengymnastik -also nichts Gezieltes für das ISG. Dabei kommt es vor, dass ich eben nicht mitmachen kann, weil es mir zu weh tut. Dann lasse ich die Übung eben aus. Ansonsten gehe ich 2 x die Woche zur manuellen Therapie, die manchmal ganz schön schmerzhaft ist. Wie es aber wäre, wenn ich nicht hinginge, weiss ich nicht. Ich bin froh, dass überhaupt etwas für mich getan wird. Leider kann ich dir hiermit wohl auch nicht weiterhelfen. Vielleicht kann dir der Orthopäde ja mal manuelle Therapie verschreiben. Einen Versuch wäre es doch wert! Übrigens Schmerztabletten nehme ich auch ständig.
5. Antwort
von am 09.12.2007
hab seit einen halben jahr das isg blockiert und kann streckenweise nur mit tabletten leben hinke inszwischen weil das bein auf der seite der blockade wegknickt. treppensteigen ect. is kaum möglich. ich wüsste gerne von dir was dir hilft weil ich trotz kg und schwimmen keine besserung habe. eine falsche bewegung( ausrutscher beim spaziergang) und ich hab tagelang wieder davon. diesen nachtschmerz kenne ich auch. bin inzwischen wieder beim orthopäden. der hat dann einen tumor im oberschenkelknochen festgestellt und glaubt nun das wegknicken sei daher doch ich kann immer noch nicht das kleinste gewicht heben kaum weitere strecken gehen, lange sitzen is auch nicht .. ich hoffe einfach mal das mir hier irgendwer sagen kann was an gymnastik hilft..achja und an der matratze liegst auch nicht. Rosalie
4. Antwort
von am 02.12.2007
D., vielen Dank für deine Antwort. Zum Orthopäden bin ich nicht noch einmal gegangen. Seit langer Zeit gehe ich aber 2 x die Woche zum Physiotherapeuten, der bei mir manuelle Therapie anwendet. Richtig gut geht es mir aber selten. Allerdings weiss ich nicht, wie es ohne diese Behandlung wäre. Mein Hausarzt verschreibt mir 6x 3 Anwendungen und dann muss ich drei Monate lang privat bezahlen, bis ich wieder eine Verordnung bekommen kann. Das ist es mir allerdings wert. An mangelnder Bewegung kann es nicht liegen. Ich mache jeden Tag einen flotten Spaziergang, benutze einen Heimtrainer und gehe jede Woche 1 x zur Gymnastik. Die Schmerzen nachts kann ich nachvollziehen! Es ist schön, dass du für dich eine entsprechende Matratze gefunden hast. Daran liegt es bei mir aber wohl nicht. Übrigens habe ich auch Coxarthrose und deswegen Ende März eine Hüft-TEP bekommen. Ich glaube, ISG-Beschwerden und Coxarthrose treffen häufig zusammen. Ich wünsche dir eine erfolgreiche Reha und gute Erholung. Geniesse es, wenn etwas für dein Wohlbefinden getan wird. Alles Gute
3. Antwort
von am 02.12.2007
ich habe auch seit einigen Jahren diese Blockaden. Neben ISG-Arthrose hat man bei mir auch Gonarthrose und Coxarthrose festgestellt. Gott sei Dank fand ich einen sehr guten Orthopäden, der die Blockade sofort immer wieder lösen konnte. Leider nimmt dieser ab Januar 2008 nur noch Privatpatienten aus Altersgründen. Aber selbst wenn die Blockaden nicht da sind, habe ich vor allem nachts starke Schmerzen. Ich habe verschiedene Matratzen ausprobiert und jetzt eine gefunden (sehr weiche Würfelmatratze) auf der ich es jetzt einigermassen aushalten kann. Ausserdem habe ich mir einen elektr. Lattenrost gekauft, der beim Hochfahren im Kniebereich noch einmal abknickt, so dass es eine Stufenbettlage wird. Mir wurde eine Reha genehmigt, die ich morgen antrete. Dort werde ich einen Schwerbehindertenantrag stellen. Die Ärzte dieser Klinik sind dabei behilflich. Mal sehen wie es weiter geht.
D.
2. Antwort
von am 25.09.2007
,
ich hab auch diese Probleme und die ISG blockieren von Zeit zu Zeit. Mein Orthopäde schickt mich immer zum Physiotherpeuten und dieser löst das. Auf dem Rezept steht dann Manuelle Therapie. Die Schmerzen sind allerdings nie ganz weg, aber es ist eine Erleichterung. Wenn dein Orthopäde dir da nicht helfen kann, sollte er dich zu einem Physiotherapeuten schicken, der darauf speziealisiert ist, so etwas gibt es.
Alles Gute C.
1. Antwort
von am 24.09.2007
, die von Dir geschilderte Problematik ist mir seit vielen Jahren bekannt. Mein Orthopäde hat mir die gleichen Auskünfte gegeben und es auch nicht immer gleich beim ersten Versuch geschafft, die Blockierungen zu lösen. Trotz durchgeführter Krankengymnastik blockieren die ISG`s dennoch immer wieder. Manchmal hab ich Glück und die Blockierungen lösen sich bei irgendeiner kleinen Bewegung (z. B. beim Laufen) von selbst. Ich für mich habe es aufgegeben, für diese 'Biester' KG zu betreiben, weil sich auf Dauer kein Erfolg einstellen wollte. Trotzdem solltest Du immer irgendwie in Bewegung bleiben, damit die Dinger nicht 'einrosten'. Alles Gute Karen
