Therapievorschlag bei Fingergelenkarthrose /Daumen
- Erfahrungsberichte und Dokumentation - Deutsches Arthrose Forum -
277. Eintrag von am 12.01.2008 - Anzahl gelesen : 2
Therapievorschlag bei Fingergelenkarthrose /Daumen
0 ein Tipp Ein Rapssamenbad. Habe ich in der Reha bekommen und hilft wirklich. Therapierapssamen sind im Internet zu kriegen. 2-3 Kilo reichen, in eine Schüssel (Mikrowellengeeignet) geben und in der Mikro erhitzen ca. 4-5 Minuten. Sollte zu heiss sein warten. Dann die gereinigten Hände in den Raps eintauchen bis kurz übers Handgelenk und 5 Min. erwärmen, dann 5 Min. Kneten bzw. die Hände durchwalken, dann wieder 5 Min. eintauchen, im Wechsel 3mal. Wenn möglich 3mal die Woche oder nach Bedarf auch tägl..
Weiter gibt es Therapieknete, die man anwenden kann. Alaunpulver in der Apotheke erhältlich (Granulat zu Pulver malen) Herstellung von Therapieknete
1. 250 gr. Mehl + 100 gr. Salz + 1 Teelöffel Allaunpulver - miteinander vermischen - (evtl. etwas Mehl/Salz/Alaunpulver dazu) Konsistenz von Knete erreichen
