- Erfahrungsberichte und Dokumentation - Deutsches Arthrose Forum -
51. Eintrag von am 25.03.2008 - Anzahl gelesen : 48
Arthrose und Klimakterium
0 liebe Leidensgenossen. Meine ' Arthrose-Laufbahn' fing vor 18 Jahren mit den Knien an. Inzwischen hab ich eine TEP links, das rechte Knie wäre dran. Da ich aber auch Beschwerden in der rechten Hüfte, in der LWS und HWS und aktuell sehr schlimm im rechten Daumengrundgelenk habe, mache ich mir im Moment Gedanken darüber, wo der richtige Ansatz ist um meine Beschwerden zu lindern. Ich bin jetzt 51 Jahre, habe seit Ende letzten Jahres Wechseljahrebeschwerden und den Eindruck, das die Arthrose sich dadurch wesentlich verschlimmert hat. Würde mich gern mit jemandem austauschen, der da Erfahrungswerte hat oder etwas darüber weiss. Oder ist es wieder nur die Jahreszeit....immer im Frühjahr hab ich enorme Beschwerden, aber inzwischen schlaf ich auch keine Nacht mehr vor Schmerzen und den dämlichen Hitzewallungen. Brauche dringend Tipps. Freu mich auf Nachrichten von euch. von A.
1. Antwort
von am 27.03.2008
A.! Ich denke schon , dass es bei der Arthrose auch hormonelle Einflüsse gibt. Ich habe bei mir auch den Verdacht. Und die Beschwerden haben sich mit Beginn der Wechseljahre auch stark verschlechtert.. Inzwischen sind auch so gut wie alle Gelenke betroffen, aber gewisse Dinge kann man schon beeinflussen, indem man sich 'angepasst' verhält, zum Beispiel regelmässig bewegt ohne aber die Gelenke zu überlasten, vernünftig ernährt, Muskelaufbau betreibt als Unterstützung. Wenn man nachts schlecht schläft-und das ist ja leider oft der Fall in den Wechseljahren, spürt man die Schmerzen in den Gelenken auch mehr, und das beeinflusst dann wieder das Befinden am Tage. Die kalte Jahreszeit hinterlässt natürlich auch ihre Spuren -ich gehe dann gern mal in die Sauna-, aber bald wird es doch hoffentlich wärmer werden und dann soll es uns besser gehen. Lieben B.
