- Erfahrungsberichte und Dokumentation - Deutsches Arthrose Forum -
95. Eintrag von am 31.03.2008 - Anzahl gelesen : 22
Arthrose in der Fuss-Sohle
0 seit einem Jahr kämpfe ich (vergeblich) gegen einen sehr schmerzhaften Fersensporn. Da keine Behandlung anspricht wurde jetzt eine Kernspin-Untersuchung gemacht, bei der neben dem Fersensporn noch Arthrose und Osteoporose in der Fuss-Sohle festgestellt wurde. Hat jemand Erfahrung damit - und könnte mir einen Tipp geben? Danke im voraus. A.
2. Antwort
von am 01.04.2008
A.,
auch mir brachten Cortison-Spritzen beim Fersensporn nur für einige Zeit eine Erleichterung. Was mir half waren Stosswellen.
Als zusätzliche KG mache ich folgende Übung: Stelle dich mit den Fussspitzen auf eine Treppe und dann senke die Ferse nach unten und wieder zurück. Dabei dehnst du deinen Mittelfuss, Achillessehne und die Waden. Anfangs nur 10 Wiederholungen sonst überanstrengst du deinen Fuss.
Arthrose habe ich hoffentlich noch nicht in der Fuss-Sohle aber oftmals starke Schmerzen. 1. bekam ich neue Einlagen verschrieben 2. bandagiere ich meinen Fuss mit einer leichtdehnbaren weissen Binde. Eine feste Bandage verstärkt nur meine Schmerzen. 3. hat mir mein Ortopäde manuelle Therapie verschrieben. Mein KG Therapeut lockert seitdem meine Fussmuskulatur und ich kann schmerzfreier laufen.
Ich hoffe ich konnte Dir etwas helfen es grüsst Dich C.
1. Antwort
von am 31.03.2008
A., Bei Arthrose in der Fuss-Sohle kann ich Dir leider nicht weiterhelfen aber den Fersensporn kenn ich aus eigener schmerzhafter Erfahrung. Es gibt verschiedene Mittel zur Behandlung des Fersensporns aber durchweg alle haben bei mir keine Hilfe gebracht erst eine operative Entfernung des Fersenspornes hat zum Erfolg geführt. Die OP wurde ambulant durchgeführt so dass ich am selben Tag wieder zu Hause war und seit der OP vor 12 Jahren hatte ich nie wieder Probleme . Alle andern Versuche wie Spritzen, Zertrümmerung,Bestrahlung und Schuheinlagen waren ohne Erfolg. Ich wünsche Dir dass Du das Ding (Fersensporn) bald los wirst.
