Ich war lange beschwerdefrei trotz viertgradiger Gonarthrose
- Erfahrungsberichte und Dokumentation - Deutsches Arthrose Forum -
104. Eintrag von am 19.01.2012 - Anzahl gelesen : 18
Ich war lange beschwerdefrei trotz viertgradiger Gonarthrose
0Sport (Fitnessstudio, Gymnastik, Yoga, Spazieren, Schwimmen) hat mir geholfen, lange Zeit beschwerdefrei zu bleiben (trotz viertgradiger Gonarthrose), Bänder und Muskeln sind stark. Ich bin auch viel mit speziellen Schuhen mit abgerundeter Sohle herumgelaufen. Stärkt die Muskulatur, verbessert die Haltung und schont das Kniegelenk. Ich konnte eigentlich alles machen, ausser Hürdenlaufen, Skateboardrampe, Bergwandern nur eingeschränkt. Trotzdem hat mich jetzt ein Schub erwischt, irgendeine Reizung... Nun humpele ich nur noch, hoffe aber, dass es sich wieder bessert.
1. Antwort
von am 19.01.2012
A.! Dein Name spricht ja schon für sich... Ich habe auch eine viertgradige Gonarthrose incl. Kniescheibe. Vor 9 Jahren hatte ich schon diesen Befund, erhielt eine Knieumstellungsosteotomie und war ebenfalls dank, meine ich, konsequenter KG, Gerätetraining, Aquafitness, nahezu beschwerdefrei. Jetzt hast mich aber doch erwischt und eine KnieTEP steht in Kürze an. Ich wünsche Dir, dass Du noch lange davon verschont bleibst! B.
Ich war lange beschwerdefrei trotz viertgradiger Gonarthrose
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