Welche Therapie nach Mikrofakturierung und Plica-Syndrom
- Erfahrungsberichte und Dokumentation - Deutsches Arthrose Forum -
51. Eintrag von am 08.09.2011 - Anzahl gelesen : 64
Welche Therapie nach Mikrofakturierung und Plica-Syndrom
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Wurde am 16.08.11 wegen eines Meniskus-Schaden operiert. Knorpelschaden wurden mit MF behandelt. Wie lange soll ich vernünfigerweise an Krücken gehen? Mir wurden 4 Wochen bei max Belastung von 10 Kg mit auf dem Weg gegeben. Reicht das aus? KG ohne Belastung bisher schmerzfrei. Ob ich mein Hobby ' Laufen' noch beibehalten kann? Wie sind eure Therapie-Erfahrungen..
LG A. aus Dssd
2. Antwort
von am 12.09.2011
A., Ich gehe davon aus, dass Dein erster Monat ohne Belastung vorbei ist und Du langsam ungeduldig wirst. Unterarmstützen brauchst Du solange es Dir Dein Arzt sagt. Dann wirst Du mit Deinem Physiotherapeuten langsam von der Teilbelastung zur Vollbelastung begleitet.
Was bedeutet es, wenn da steht: maximale Belastung 10kg? Beschwere eine Waage mit 10kg. Das ist nicht viel, nicht mehr wie leichter Sohlen-Bodenkontakt mit (!) Unterarmstützen! Du solltest die ersten „Gehversuche“ daher nur mit Deinem Physiotherapeut unternehmen. Du wirst das Abrollen des Fusses lernen, vorwärts und rückwärts gehen, den Blick nicht nach unten, sondern in die Ferne nach vorne richten. Die Entwöhnung von den Krücken läuft ja nicht von 2 auf 1, dann keine, sondern von 2 auf ohne und braucht seine Zeit.
Möglicherweise erlaubt Dir Dein Arzt leichtes Fahrrad-Ergometer Training ohne Widerstand mit erhöhtem Sitz. Wie gross und wo ist Dein Knorpeldefizit und welcher Arthrosegrad wurde diagnostiziert?
Ute
1. Antwort
von am 11.09.2011
A.,
Du wirst sicher noch zeitnahe Kontrolluntersuchungen haben, wobei - je nach Befund und OP - entschieden wird, wie es weiter geht; auch was Deine sportliche Zukunft anbelangt. Da gibt es keine allgemeingültigen Behandlungspläne.
Ist Dir übrigens klar, was 10 Kg erlaubte Belastung bedeutet: nur 'symbolischer' Bodenkontakt beim Abrollen, Gehen. Denn es geht um eine erfolgreiche Heilung der Knorpelflächen.
Viel Geduld und gute Besserung wünscht Dir B.
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