- Erfahrungsberichte und Dokumentation - Deutsches Arthrose Forum -
609. Eintrag von am 12.11.2011 - Anzahl gelesen : 90
Akute Schmerzen, Hitzegefühl
0 liebe Mitfühlende,
ich bin neu hier und habe im Mai 2011 die Diagnose 'Überraschend bereits mittelgradige Sprunggelenksarthrose am OSG sowie auch talonavicular' erhalten. Überraschend weil ich wahrscheinlich mit 43 Jahren noch nicht so ganz typisch bin für diese Erkrankung, aber wer ist das schon. Mein akutes Problem ist, dass ich deutliche Ruheschmerzen aber auch in Bewegung deutlich unschöne Gefühle im OSG habe. Teilweise mit starken Hitzegefühlen obwohl der Fuss eigentlich nicht heiss ist. Ich weiss jetzt gar nicht wie ich darauf reagieren soll. Soll ich kühlen, nehmen usw. Könntet ihr mir da weiter helfen? Wenn ich heiss dusche ist der Schmerz besser, bei kühlendem Gel wie z.B. Pferdesalbe auch. Wobei die Pferdesalbe ja nicht wirklich kühlt sondern wohl nur die 'Kühlrezeptoren' anspricht. Bei einer akuten Entzündung sagt man ja kühlen und nicht die Durchblutung anregen. Warum fühlt sich der Schmerz beim heiss duschen aber weniger an? Fragen über Fragen...ich finde es auf jeden Fall super, dass es so was wie hier gibt.
,
5. Antwort
von am 30.11.2011
ich schleppe mich auch schon seit Jahren mit meiner Osteochondrose im li. Sprunggelenk durch den Tag und finde es sehr gut dass es diese Seite hier gibt.
F.
4. Antwort
von am 28.11.2011
hab meinen Orthopäden befragt. Er entsprach eigentlich dem, was ich selber auch dachte zu tun. um die Schmerzen und die Entzündung zu hemmen sowie Entlastung um den akuten Entzündungsprozess nicht auch noch zu unterstützen. Ich schreibe deshalb , weil ich es sehr gut vertrage. Klar gibts da noch , Acetylsalicylsäure usw. ist bei mir allerdings erste Wahl, da ich keine Magenbeschwerden und auch sonst keine Nebenwirkungen habe.
Beste ,
3. Antwort
von am 16.11.2011
C. und B.,
zuerst einmal finde ich es richtig klasse soviel Hilfe zu erhalten, vielen Dank. Dann kann ich berichten dass 4 Tage 400 und tägliches eincremen mit Teufelskrallecreme sowie eine Entlastung durch zeitlich reduzierte Gassigänge mit meinem Hund eine deutliche Besserung gebracht haben. Was jetzt am meisten geholfen hat weiss ich nicht, ich denke aber mal dass die Ibu's als entzündungshemendes Präparat einen grossen Anteil daran tragen. Hoffentlich dauert die Einsteifung des talonavicularen Gelenkes noch etwas an...
Zu dir B. noch den Hinweis, eine Entzündung ist meiner Erinnerung nach gekennzeichnet durch Erwärmung, Rötung und Schmerzen. Vielleicht hilft dir ja auch ein entzündungshemmendes Präparat? ist da glaub eine gute Empfehlung. Ich selbst vertrage es sehr gut ohne Magenprobleme und es hat meines Wissens nach als ein nichtkortisonhaltiges Schmerz-Medikament auch eine sehr gute entzündungshemmende Wirkung. Richtig beraten bist du natürlich aber bei deinem Arzt, weil ich mich bei Osteochondrose nicht wirklich auskenne.
Vielen Dank nochmals,
2. Antwort
von am 15.11.2011
A.
wie man Schmerzen lindert ist eine persönliche Sache, der eine empfindet es besser mit Wärme zu arbeiten, der andere bevorzugt Kälte. Bei deiner OSG sowie auch talonavicular Arthrose kommt es sehr darauf an das Bewegungsausmass zu erhalten, an der Gelenkführung (Kräftigen )zu arbeiten um ein rasches fortschreiten der Arthrose zu verhindern. Die Belastung ist so zu wählen das akuten Entzündung vermieden werden. Für das OSG gibt es später noch eine Tep, wenn das talonavicular Gelenk mit der Konservativen Therapie am ende ist muss es ein gesteift werden.
LG
C.
1. Antwort
von am 15.11.2011
, habe eine Osteochondrose der medialen Talusschulter im li. SPG. Auch bei mir treten diese Hitzegefühle imSPG auf. Ich versuche es auch mit Kühlung, habe aber nur mässigen Erfolg. B.
Akute Schmerzen, Hitzegefühl
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