- Erfahrungsberichte und Dokumentation - Deutsches Arthrose Forum -
2449. Eintrag von am 25.05.2012 - Anzahl gelesen : 51
Ebenfalls Neuling mit ausgepräger Pangonarthrose
0Kurz meine Geschichte: Pangonarthrose im rechten Knie Grad II-III, festgestellt wurde das im März 2012, im Oktober 2011 hatte ich eine Meniskusop im rechten Knie, dabei hat man eine Mikrofrakturierung durchgeführt, weil ein Knorpelschaden Grad III-IV vorlag.
Nach sofortiger Vollbelastung hat sich das Knie nie mehr richtig erholt, im Febr. 2012 habe ich mir den Innenmeniskus nochmal gerissen, daraufhin wurde wieder eine Meniskusteil-resektion gemacht und eine Abrasionsarthroplasik.
Ich fahre täglich 20-30 Min auf dem Heimtrainer. Aber ich habe das Gefühl das es überhaupt nicht besser wird. Wer hatte ähnliche OP's und wie lange hat es bei euch gedauert. Gehen die Schmerzen irgendwann mal weg.
2. Antwort
von am 27.05.2012
Danke B., ja es war eine Arthroskopie, und eben die zweite innerhalb eines halben Jahres. Bei der ersten hatte ich eine Aussen- und Innenmeniskusteilresektion, wobei vom Aussenmeniskus nicht mehr allzuviel da ist, da vor 20 Jahren schon mal teilentfernt, das Kreuzband wurde geglättet, da ich mir das irgendwann mal angerissen habe und das gar nicht wusste. Und dann wurde noch eine Mikrofrakturierung durchgeführt. Das hat mir allterdings der Operateur auch mein damaliger Orthopäde gar nicht gesagt. Aber ich sollte schmerzorientiert sofort wieder fest auftreten. Habe ich gemacht, und deshalb hat sich mein Knie nicht erholt. Ging damals auch schon nach 2 Wochen wieder arbeiten.
Dann habe ich mir im Februar nochmal den Innenmeniskus gerissen, so dass nochmal eine Arthroskopie gemacht wurde, und aufgrund des Knorpelschadens eine Abrasionsarthroplastik. Danach durche ich für 6 Wochen nur teilbelasten.
Schmerzen nach dem radeln oder ein geschwollenes Knie habe ich nicht. Im Gegenteil, das radfahren tut mir gut und ich merke, wenn ich einen Tag nichts mache, habe ich ein richtig steifes Knie.
Leider habe ich auch einen Job bei dem ich fast den ganzen Tag sitze und wenn ich dann mal aufstehe, kann ich kaum auftreten.
Danke für den Tipp mit der Wassergym. habe ich auch schon probiert, war wirklich sehr gut. Vielleicht bin ich wirklich zu ungeduldig. Aber von den Ärzten bekommt man immer das Gefühl vermittelt, es müsste schon viel besser sein. Und ich denke dann, ich hab zuwenig getan. Vielleicht bilde ich mir das auch nur ein.
1. Antwort
von am 27.05.2012
Darco,
wenn ich richtig vestehe, hattest du im März eine Knie OP. Das ist ja noch nicht so lange her. Du darfst die Geduld nicht verlieren. Meistens braucht es sehr viel Zeit, und auch Uebung. (Muskelaufbau) Hast du nach den ca 1/2 Std. Heimtrainer fahren mehr Schmerzen? Knie geschwollen?
War die OP eine Arthroskopie? Je nachdem was gemacht wurde kann es 1/2 Jahr oder länger dauern bis alles besser wird. Aquafit: Laufen im Wasser kann ich sehr empfehlen. Wenn du möglichkeit hast geh 2 x in ein Kurs. Hoffe ein Kursleiter gibt dir diese Chance. Da merkst schnell ob es dir gut tut. Wenn es hilft, so gehe wöchentlich mindestens eimal in so eine Gruppe. Es kann sein das die KK ein Teil der Kosten übernimmt, wenn dein Arzt dir das verscheibt.
Wünsche Dir gute Besserung. Solltest du noch weitere Fragen haben, so schreibe mich an. Werde meine positive aber auch negative Erfahrung gerne weiter geben.
Es Grüsst B.
Ebenfalls Neuling mit ausgepräger Pangonarthrose
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