Schmerzen in der Knieinnenseite nach dem Tragen neuer Schuhe
- Erfahrungsberichte und Dokumentation - Deutsches Arthrose Forum -
2473. Eintrag von am 19.07.2012 - Anzahl gelesen : 8
Schmerzen in der Knieinnenseite nach dem Tragen neuer Schuhe
0 nach der letzten Röntgenuntersuchung des linken Knies vor ca.2 Jahren diagnostizierte der Arzt eine Arthrose im Anfangsstadium.Bisher war ich trotz Ausübung meines 'Hobbys' Jogging beschwerdefrei.Mein Empfinden ist, dass jeweils nach Kauf von Sommerschuhen mit flacher Sohle nach 2-3 Tagen Schmerzen auf der Innenseite des Knies auftreten, momentan kaum erträglich. Meine Fragen:könnte an meiner 'Theorie' etwas dran sein, bzw.was kann ich tun,um die akuten Schmerzen abzustellen (mgl. ohne Schmerzmittel). Ggf.hilfreich zur Beurteilung: 49 Jahre alt, männl., 1,83m,76Kg, Einlagenträger seit ca.15Jahren.
A.
1. Antwort
von am 19.07.2012
A.! Hast Du eine Achsenabweichung zum O-Bein? Dann können schon mal Innenseitenprobleme auftreten. Du schreibst, dass Du seit 15 Jahren Einlagenträger bist. Bekommst Du denn auch regelmässig neue verschrieben? Kann es sein, dass Du in deinen 'normalen' Schuhen ein gestütztes Fussbett hast und dieses vielleicht in den flachen Sonmerschuhen wegfällt? Häufig kommen Menschen mit Kniebeschwerden besser in ganz leicht erhöhter Sohle klar als mit ganz flacher. Bei mir war es komischerweise immer eher umgekehrt. Um Schmerzen abzustellen sind die richtig angepassten Einlagen das wichtigste. Du könntest ja vorübergehend eine Kniebandage tragen um das Knie etwas zu entlasten. Wenn es erwärmt ist, ab und zu eine kalte Gelpackung daraufpacken ( nur kurzfristig). Sehr gut tun, finde ich , abendliche kalte Quarkwickel, die man so lange auf dem Knie behält bis sie warm werden, dann entfernt man sie. Wenn gar nichts hilft, dann kann man auch mal für ein paar Tage ( nicht länger) entzündungshemmende Medikamente nehmen. Gute Besserung und lieben B.
Schmerzen in der Knieinnenseite nach dem Tragen neuer Schuhe
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