Grünlipp-Muschel - um die Schmerzen in den Griff zu bekommen
- Erfahrungsberichte und Dokumentation - Deutsches Arthrose Forum -
1. Eintrag von am 29.08.2014 - Anzahl gelesen : 30
Grünlipp-Muschel - um die Schmerzen in den Griff zu bekommen
0moin moin, mir wurde von meiner physiotherap. geraten es einmal mit der grünlipp muschel zu versuchen meine schmerzen in der hand ( nach A. op im januar) und in den knien ( jeweils 3 ops an den menisken) in den griff zu bekommen. es wäre schön, von leuten die erfahrungen hiermit gemacht haben etwas zu hören. ergänzend hat sie mir übrigens noch das judasohr (chin. Mu-Err -Pilz) als opener für die therapie mit der grünlipp muschel empfohlen.
2. Antwort
von am 31.08.2014
A.,
auch ich kenne unsere Umfrageergebnisse für die Nahrungsergänzungsmittel. Allerdings habe ich selbst sehr gute Erfahrungen mit Glucosamin 1200 mg gemacht. Auch eine Pferdesalbe vom Tierarzt hat mir meine Schmerzen genommen, allerdings kommt es darauf an, wie weit die Arthrose bereits fortgeschritten ist.
Den meisten Erfolg habe ich mit meiner Arthrose gerechten Ernährungsumstellung erreicht und mit einer meinem Befinden angemessenen Bewegung z.B. kurze langsame Spaziergänge, Fitness-Studio hier niedrige Gewichte - viele Wiederholungen und Rückenschwimmen.
Ein jeder von uns ist anders und ein jeder reagiert anders auf Nahrungsergänzungsmittel.
Höre auf den erfahrenen Rat deiner Therapeutin...
ich wünsche dir viel Erfolg
C.
1. Antwort
von am 30.08.2014
A., man kann eine Menge Geld ausgeben für dererlei Zeug. Habe etliche Monate lang Glucosamine (Wirkstoff der Grünlippmuschel), Chondroitinsulfat, Hyaluronsäure etc. geschluckt, mich vegetarisch ernährt, Rohkost versucht, geholfen hat leider nichts. Das sind alles Strohhalme, an die man sich klammert. Schau dir mal die Umfrageergebnisse für Nahrungsergänzungsmittel an hier im Forum. Die sprechen für sich.
Grünlipp-Muschel - um die Schmerzen in den Griff zu bekommen
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