- Erfahrungsberichte und Dokumentation - Deutsches Arthrose Forum -
2653. Eintrag von am 11.01.2015 - Anzahl gelesen : 20
Erfahrungen mit Nahrungsergänzungswirkstoff SAMe
0 Leidensgenossen,
kennt jemand das ' Nahrungsergänzungsmittel ' S-Adenosylmethionin, oder kurz SAMe ??? und hat vielleicht sogar Erfahrung damit gemacht.!!!
Im Voraus herzlichen Dank an Alle ! A.
1. Antwort
von am 12.01.2015
A.,
dein erster Weg sollte zu einem naturheilkundlichen Arzt bzw. Heilpraktiker sein um deine Blutwerte zu kontrollieren.
Auch Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht einfach mal so eingenommen werden, nur weil sie einem anderen gut bekommen sind oder weil die Werbung sie anpreist.
Ich selbst habe vor einigen Jahren SAM-e eingenommen, es aber nicht vertragen - Magenschmerzen und Durchfall.
Ohne eine Arthrose gerechte Ernährungsumstellung wird dir auch ein Nahrungsergänzungsmittel gleich welcher Art nicht viel nützen. Und wenn du deine Ernährung geändert hast - Reduzierung des tierischen Eiweisses -, kein Alkohol, keine Zigaretten, Reduzierung von Süssem, dann wirst du spüren, dass die Gelenkschmerzen zurück gingen. Dann wirst du feststellen, dass du das eigentlich nicht unbedingt brauchst :-)
Nur SAM-e einnehmen bringt dir nichts, die Aminosäuren müssen aufeinander abgestimmt werden, dass es einen Sinn macht.
Ich war im Sept. 2014 im Umweltkrankenhaus Neukirchen/Rötz, hier wurde festgestellt, dass ich einen akuten Vitamin D Mangel habe. Seitdem ich regelmässig Vitamin D3 einnehme geht es wieder vorwärts. Um meine Leber zu entlasten - zu viele Medikamente und Narkosen - nehme ich tgl. die Aminosäure Methionin ein, nach Vorgabe des Arztes. Natürlich muss ich mich auch an meine Arthrose gerechte Ernährung halten, aber wenn man wieder weniger Schmerzen in den Gelenken hat, dann hält man sich daran!
Darum mein Rat an dich: fange bei deiner Ernährung an und der Rest wird sich dann schon finden mit einem Heilpraktiker zusammen.
Ich wünsche dir eine schmerzarme Zeit
B.
Erfahrungen mit Nahrungsergänzungswirkstoff SAMe
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