Hat jemand von Euch Erfahrung mit Tanzen nach der Knie TEP ?
- Erfahrungsberichte und Dokumentation - Deutsches Arthrose Forum -
2707. Eintrag von am 02.12.2015 - Anzahl gelesen : 62
Hat jemand von Euch Erfahrung mit Tanzen nach der Knie TEP ?
0Habe seit fünf Monaten eine Knie TEP und war vorher begeisterte Line Dance Tänzerin. Beugung bei 110 Grad, Streckung -5 Grad. Habe immer noch Schmerzen und Schraubstockgefühl. Wie lange sollte man nach der OP warten? Hatte natürlich keine Geduld und habe nach drei Monaten wieder angefangen. Danach hatte ich jedesmal starke Schmerzen. Wielange habt Ihr genommen? Habe nach vier Monaten damit aufgehört, nehme nur noch Schmerzmittel wenn es gar nicht mehr anders geht.
2. Antwort
von am 06.12.2015
Es ist immer schwierig jemandem zu raten, wenn keine persönlichen Daten, wie z.B., Alter bekannt sind. Eine 20 jährige ist sehr wahrscheinlich schneller wieder fit, wie eine, z.B. 60 jährige. Schmerzmittel sind auf Dauer keine Lösung,wie bereits von B. erwähnt, mindestens ein Jahr , auch dann ist es nicht ganz so, wie mit dem ' eigenen ' Knie. Geduld ist angesagt !!! C.
1. Antwort
von am 02.12.2015
A.
5 Monate ist noch nicht lange. Da musst du schon Geduld haben. Nach 3 Monaten schon wieder Tanzen ? Ohhh NEIN: >Man muss ein Jahr Rechnen oder sogar 18 Monate. Wichtig ist ein guter Muskelaufbau. Denn hast du garantiert noch nicht nach 5 Monaten. Wie geht es Treppen auf und ab ? kenne ich nicht. Ich musste lange ein entzündungshemmendes + gegen Schmerzen Tabs nehmen. Hat dich den dein Orthopäde,. punkto Tanzen nicht aufgeklärt?
Gute Besserung wünscht B.
Hat jemand von Euch Erfahrung mit Tanzen nach der Knie TEP ?
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