- Erfahrungsberichte und Dokumentation - Deutsches Arthrose Forum -
1562. Eintrag von am 19.06.2015 - Anzahl gelesen : 4
Schmerzen wieder auflösen ?
0 ich bin 56 und hatte im nov. 2014 links eine tep-op.rechts ist lt. Röntgenaufnahme auch fällig. Nun gehe ich seit mai (ER MODELL) UND SEIT JUNI VOLL WIDER ALS ALTENPF. in der 24 h intensivpflege arbeiten. seit dem bekomme ich wieder druckschmerzen in der seite. meine rechte hüft-Op möchte ich so lange wie möglich rauszögern. kann mir jemand verhaltensregeln geben , dass sich die schmerzen wieder auflösen ? Danke im voraus
1. Antwort
von am 19.06.2015
A.,
meine Hüft TEP war auch im November 14 & ich fange jetzt Ende Juni wieder an zu arbeiten. Da ich selber im Pflegeberuf tätig bin, könnte ich mir vorstellen, dass der Druckschmerz durch Überbelastung zustande kommt. Von daher solltest Du darauf achten, nicht zu schwer zu heben & beim Umlagern der Bewohner Rücken& Hüftschonend zu arbeiten. Ist der Druckschmerz in der TEP Seite, oder rechts?Wie lange Du mit der rechten Hüfte letztendlich wartest, musst Du am Ende selber entscheiden. Einfach 'auflösen' werden die Schmerzen sich eher(leider) nicht. Falls Du noch Pysiotherapie bekommst, könntest Du Dir da noch einige Übungen zeigen lassen. Ich habe die Erfahrung gemacht, dass Muskelaufbau, dehnen & seit neuesten das Fazientraining ( wurde mir hier auch empfohlen) als Kombi super sind. LG Bea
Schmerzen wieder auflösen ?
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