- Erfahrungsberichte und Dokumentation - Deutsches Arthrose Forum -
477. Eintrag von am 12.10.2014 - Anzahl gelesen : 40
Seelischer Zustand - wie geht Ihr damit um ?
0Liebe Forumsmitglieder,
immer wieder Wirbelblockaden, Sitzen tut weh, Liegen tut weh, Heulattacken, Schlaf ist mega unruhuig, immer neue Schmerzmittel, nun auch noch mit AntDepri Inhalt (hab ich aber noch nicht genommen, da ist die Hemmschwelle doch sehr gross )..... was macht das mit Euch seelisch? Dauernd neue Schmerzstellen... zur Zeit macht mich das fertig ;-(
Ich fühle mich so elend, kraftlos, gefrustet..... geht es Euch auch so?
Ihr Lieben, wie geht Ihr damit um ?
Freue mich auf Eure Antworten, A.
2. Antwort
von am 13.10.2014
B.,
ganz lieben Dank für Dein Angebot.
Ja, es stimmt, wieder aufrappeln ist wichtig. Ich empfinde es als besonders nervig, wenn mann denkt, der schmerzende Wirbel ist wieder drin, der Schmerz weg.... und am nächsten Morgen ist alles wieder da. Mein Doc hat mir AntiDepressive verschrieben, aber die möchte ich auf keinen Fall nehmen, alleine schon die Nebenwirkungen sind heftig.... und ein Mal drin in der Schleife, kommt man nicht mehr raus ;-) Meine Laune verbessert sich schlagartig, wenn die Schmerzursache (Blockade) weg ist, auch ohne AntiDepriMittel, aber manchmal dauert das halt ein wenig länger.... jetzt hoffe ich erst mal, dass die KG mir hilft.
A.
1. Antwort
von am 13.10.2014
A., ich kenne diese Tiefphasen nur zu gut. Ich versuche immer wieder mich aufzurappeln, das ist nicht einfach. Die Erkrankung macht ja auch einsam, da man vieles nicht mitmachen kann. Hier sind Freunde, die bereit sind Rücksicht zu nehmen sehr wichtig. Ich versuche, mich über die Dinge zu freuen, die ich machen kann. Versuche dich ab zu lenken, gönne dir etwas. Es ist wichtig, dass du lernst zu entspannen, dafür wäre autogenes Training nicht schlecht. Wichtig in solchen Situationen ist jemand zum Reden. Du kannst mir gerne in meine Infobox schreiben. Ich wünsche dir eine schöne Woche.
B.
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