Sport nach Arthrodese? (Aquacycling / Schnorcheln)
- Erfahrungsberichte und Dokumentation - Deutsches Arthrose Forum -
316. Eintrag von am 18.02.2019 - Anzahl gelesen : 8
Sport nach Arthrodese? (Aquacycling / Schnorcheln)
0. Ich habe leider keine Suchfunktion gefunden, und bitte daher schon vorab um Entschuldigung wenn ich hier zum 100. Mal eine Frage stelle, die schon ebenso oft beantwortet wurde!
Ich habe nicht aufgrund einer Arthrose, sondern nach einer Verletzung im Juni letzten Jahres das OSG versteift bekommen. Letzte Kontrolle war vergangene Woche mit dem Ergebnis dass wohl alles gut durchbaut ist.
Im April fliege ich in Urlaub. Dort bietet sich ein Schnorchelausflug an. Geht das denn überhaupt mit dem steifen Sprunggelenk?? Stichwort: Flossen...
Ausserdem mache ich gerne auch Aquafitness. Dazu gehört auch Aquacycling, also radfahren im Wasser. Ob das wohl geht? Auch im stehen? Ist ja vergleichbar mit normalem radfahen, also wie sind denn da die Erfahrungen?
Ich bin SEHR ängstlich, dass wieder was kaputt geht im Sprunggelenk!!
1. Antwort
von am 19.02.2019
,
meiner Erfahrung nach geht Radfahren mit einer Sprunggelenkversteifung gut. Im Wasser habe ich das noch nicht probiert, aber ich denke , dass das vom Bewegungsablauf gehen müsste.
Zum Stichwort Flossen: Flossen gehen bei mir überhaupt nicht. Von der Bewegung her arbeitest du mit Flossen ja gegen die Versteifung. Da bei dir seit der Versteifung noch nicht mal ein Jahr vergangen ist, rate ich dir sehr davon ab. Ich wünsche dir trotzdem einen schönen Urlaub.
Sport nach Arthrodese? (Aquacycling / Schnorcheln)
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