Plattfüsse und Arthrose

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	747. Eintrag von am 10.04.2019 - Anzahl gelesen : 15



	Plattfüsse und Arthrose
	0 ich bin 46 Jahre alt und habe seit meiner Jugend Senk- bzw. inzwischen Plattfüsse. Ich hatte nie Probleme damit bis vor 3 Jahren. Angefangen hat es mit nächtlichen Krämpfen im linken Sprunggelenk. Dann kamen irgendwann Gefühlsstörungen in den Füsse dazu und seit zwei Jahren habe ich nur noch Schmerzen. Es wurde zunächst an beiden Beinen Peronealsehnenentzündung festgestellt. Beim MRT kam schliesslich raus dass ich zusätzlich Arthrose in den Sprunggelenken und am rechten Zeh habe. Der Arzt meint da helfe nur noch eine OP. Er ist Fusschirurg und will das selbst machen. Das heisst die Plattfüsse aufrichten, die Peronealsehnen nähen und Implantat ins Sprunggelenk. Das will ich nicht. Ich kann nicht so lange ausfallen ( habe zwei Pflegefälle in der Familie). Ich will alles versuchen bloss keine OP. Hat jemand Erfahrung mit der Kombination Plattfüsse plus Arthrose? Was kann man tun? Physio? Cortison? Spezialschuhe? Ich würde sogar eine zeitlang diese Arthrodesenschuhe tragen wenn es was bringen würde. Bin momentan echt verzweifelt da ich besonders nachts schlimme Schmerzen in den Sprunggelenken habe. Petra

	1. Antwort von am 18.04.2019



	Petra, bitte hole dir zuerst eine Zweitmeinung eines nicht operierenden Orthopäden ein. Der weiss bestimmt noch einige Behandlungen für deine Füsse. Durch meine spezielle Fussgymnastik - sehr intensiv - konnte ich noch einige Jahre meine Hallux valgus Operation hinausschieben. Bei starken Schmerzen im Sprunggelenk hilft mir immer eine Behandlung bei einem Gelenk/Osteopathen, hier langen 20 Minuten. Der richtet mir immer meine vielen Knöchelchen im Fuss und danach kann ich fast schmerzfrei laufen. Ausserdem helfen mir Dehnungsübungen. z.B. auf die Treppe stellen und dabei die Fersen absenken, darauf achten, dass es nicht stark schmerzt. Lieber öfters wiederholen. Das ist eine sehr intensive Dehnungsübung. Dazu nehme ich noch Magnesium mit Vitamin E ein. Ideal ist auch KG im Wasser. Hoffentlich kannst du deine Fussoperation noch einige Jahre hinausschieben von B.

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Stand : 18.04.2019 10:39:09
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